Sebenarnya udah lama gw ada problem ini, jadi kalau olahraga terlalu keras atau kurang stretching dan pemanasan, biasanya punggung bawah gw, batas antara pinggang agak sakit kaya encok2 gitu. Nah, tadi hari ini gw pemotretan print ad buat Gatsby edisi Euro 2008, jadi gayanya kaya nendang di udara gitu sambil loncat dan ngejatuhin badan.
Pengambilan gambarnya ada mungkin 15 kali sampai gw capek banget dan mulai pegel. Eh…punggung gw rewel lagi deh. Mulai kaya gejala2 mau sakit lagi, jadi musti gw maintain banget, istirahat total dan enggak banyak gerak.
Waktu itu pernah di check dan ternyata bentuk tulang punggung bawah gw itu mengalami pelurusan, jadi enggak terlalu “S” gitu kalau dari samping bentuknya. Musti ikut terapy nih gw kayanya huhuhu…males juga umur belum terlalu tua tapi enggak bisa ngapa2in…bete…
iseng2 liat webnya tian, karena belum ada yang baru, gw klik apa ja yang ada di web ini, eh ketemu ini deh, kasian banget sih tian, jalanin terapy aja. moga2 bisa baikan. di doain deh
Tian yang guantenggggg
ada loh produk yang bagus banget buat nyeri punggung kaya gitu dari nature’s bounty..
cobain deh…
gue jg scioliosis parah, tulang punggungnya udah bengkok sana sini haha… tiati tuh ntar tuanya ribet, lotsa stretching, pilates, yoga… (boring ga sih) tapi yg paling penting physiotheraphy and diurut…. and ngegym!
Jadwal pertandingan EURO masih mejeng dg manisnya dicabinet ruang krja gw… scr foto tian keren bgt ….
Sayang mo dibuang huehuehuee…
Ga taunya sampe nyeri pinggang bikinnya ya !
Moga dah baikan ya skarang…good luck tian !!